جعل طفلك مريحة في حرارة الصيف كيفية الحفاظ على طفلك مريحة في حرارة الصيف ما إذا كنت تنفق عليه في الداخل أو في الهواء الطلق كبيرة، الصيف هو موسم صعبة للحفاظ على رضيع آمنة ومريحة. تبرج الطفل وانه يمكن وضع طفح الحرارة غاضبا؛ فضح جسده الهش لظروف مناخية حارة وأنه يمكن أن يكون عرضة للمؤلمة، وإلحاق أضرار حروق الشمس أو ضربة شمس، وفتنة خطيرة تتميز ارتفاع في درجة الحرارة وسرعة في التنفس. كما تم ربط ارتفاع درجة الحرارة لمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، وهو اضطراب النوم قاتلة. "الأطفال ينامون بعمق عندما تكون ساخنة، مما يجعل من الصعب إثارة، والتي قد تزيد من خطر SIDS"، ويوضح بروس ابشتاين، MD طبيب أطفال في بينيلاس بارك، فلوريدا. للتأكد من احد الخاص بك قليلا يبقى بارد وحمايتها خلال فترة طويلة، الأيام الحارة من الصيف، وتحقق من مشورة الخبراء لدينا. إذا كنت تريد الذهاب ليكون في الداخل، واللباس طفلك في والملابس خفيفة فضفاضة، ويفضل مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن، والتي تمتص العرق أفضل من الأقمشة الاصطناعية. وهناك قاعدة جيدة من التجربة: "اللباس الطفل بالطريقة التي كنت ترتدي"، ويقول الدكتور ابشتاين. "إذا كنت ترتدي السراويل والقميص، وهذا سيكون على ما يرام بالنسبة لها أيضا." لفي الهواء الطلق، ووضع لها في السراويل ذات الألوان الفاتحة طويلة، قميص طويل الأكمام، وقبعة واسعة الحواف لحماية وجهها. مقاومة إغراء ترك يتعرض لها في يوم الرمادي، منذ الأشعة الضارة يمكن ان تخترق الغيوم. توفير التهوية الجيدة منذ طفل لا عرق على نحو فعال، وقال انه يمكن أن تصبح محموما بسرعة أكبر بكثير من شخص بالغ. لهذا السبب يجب أن لا يترك الرضيع في غرفة ساخنة أو سيارة متوقفة. ولو لبضع دقائق يمكن أن يتسبب في ارتفاع درجة حرارته، وفي الحالات القصوى، قد تثبت تهدد الحياة. استخدام الناقل الصيف الصديقة للطفل ويمكن الجمع بين حرارة الجسم ومساحة حصر الناقل جعل رضيع الساخنة وازعجت في غضون دقائق. اختيار الناقل المصنوعة من النايلون الخفيف بدلا من القماش الثقيل مثل الدنيم. إذا يبدأ وجه الطفل للنظر طهرتها، وإزالة لها من الناقل في آن واحد. حتى لو كنت لا ترى حبات العرق تتساقط من جبهته طفلك الرضيع، وقال انه يمكن فقدان السوائل ثمينة للعرق في الطقس الحار. واحمرار الوجه، والجلد وهذا هو لمسة دافئة، وسرعة التنفس، والأرق قد تكون علامات التحذير من الجفاف. منذ الرضع دون سن 6 أشهر يجب أن لا تشرب المياه (أطفال أكثر من 6 أشهر ويمكن أن تتخذ في كميات متواضعة)، تحل محل السوائل المفقودة من خلال اعطائه صيغة إضافية أو التمريض أكثر في كثير من الأحيان. يجب أن الأطفال يشربون أكثر من 50 في المئة على الاقل من المعتاد في فصل الصيف (السوائل في الجسم العادي لا يقل عن اثنين أوقية رطل الواحد في اليوم)، لذلك ينبغي أن تقدم للطفل £ 10 الذين عادة ما يستغرق في 20 أوقية ما لا يقل عن 30 أوقية. الوقت في الهواء الطلق الأنشطة بحكمة أسوأ وقت لطفلك (وأنت، في هذا الشأن) أن تكون في الهواء الطلق هو 10:00 حتي 02:00 عندما يفعل الشمس على معظم ضرر للجلد، ويقول اريك سيغال، MD طبيب الأمراض الجلدية في ميلبورن، نيو جيرسي. خطة الرحلات في الهواء الطلق لقبل أو بعد هذه الفترة الذروة. بحث عن الظل عند وصولك إلى الشاطئ أو الحديقة، والبحث عن بقعة المحمية، مثل تحت شجرة، مظلة، أو المظلة. عنصر مفيد للنزول إلى الشاطئ هو خيمة مصنوعة من قماش المعالجة لمنع أشعة الشمس الضارة. تأكد من أنه يحتوي انظر من خلال شبكة الجانبين للتهوية المناسبة. النظارات الشمسية الخاصة بك قليلا من واحد هي فكرة جيدة، لحماية عينيها وتخفيض الوهج؛ يجب أن التسمية يذكر أن العدسات كتلة لا يقل عن 99 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) إشعاع. كن حذرا مع واقية من الشمس منذ طفل دون سن 6 أشهر ديه رقيقة، والجلد الحساس، في محاولة لإبقائه بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. ولكن في الأوقات وهذا غير عملي (مثل اتخاذ تراجع في الماء مع أمي أو أبي)، تأكد من انه يرتدي واقية من الشمس. وتقول الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال الآن انه بخير لتطبيق الحد الأدنى واقية من الشمس ليتعرض جلد الطفل، بما في ذلك الوجه. للطفل الأكبر سنا من 6 أشهر، واستخدام واقية من الشمس بشكل أكثر حرية وأكثر في كثير من الأحيان. تطبيق كل ساعتين، أو كلما كان يحصل على الرطب أو تفوح منه رائحة العرق. اختيار واقية من الشمس للماء مصممة للأطفال، مع عامل الحماية من الشمس (SPF) 15. ما لا يقل عن تطبيقه تحت الملابس أيضا. "إن متوسط القطن تي شيرت لديه SPF خمسة فقط،" ويلاحظ الدكتور سيجل. دمية الجلد إذا كان التعرق بغزارة الرضع أثناء الطقس الحار والرطب، قد تبدأ المطبات حمراء صغيرة إلى التجمع على عنقها أو في الفخذ، في طيات الجلد لها في الجزء الخلفي من ركبتيها، أو في الثني من المرفقين لها. للتخفيف من طفح الحرارة، وإزالة الزي لزجة واللباس لها في الملابس المصنوعة من القطن فضفاضة (أو ببساطة حفاضات)، وتطبيق مسحوق نشا الذرة الطفل إلى المناطق المتضررة. وحفظ لها في غرفة باردة جيدة التهوية تساعد في تخفيف الأعراض. A حروق الشمس، التي تتميز الساخن، والأحمر، والجلد وتورم هذا مؤلمة عند اللمس، يمكن أن يسبب الطفل أكبر من البؤس. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان الطفل دون سن 1 يحصل على حروق الشمس. وقال انه سوف المرجح ان تطبيق بارد (وليس البارد) ماء الصنبور، تليها مرطب، إلى المنطقة المحروقة. لا البوب البثور. أنها تحمي من الإصابة. اسيتامينوفين الرضع أو الإيبوبروفين قد تكون مناسبة للتخفيف من الانزعاج.